Das Laufband ProForm Sport 7.0 ist ein Upgrade des Modells Sport 5.0. Das Konsolenlayout ist identisch, die Trainingsprogramme sind die gleichen und die Konsole kann iFit-fähig gemacht werden. Die Frage ist also, welches Laufband ist das beste?
In diesem Test sollten Sie sich alles genau ansehen, vom Konsolendesign und den Unterhaltungsoptionen bis hin zur Garantieabdeckung und dem Montageprozess.
Wir haben auch einige wichtige Vergleiche zwischen dem Sport 7.0 und anderen ProForm-Laufbändern für zu Hause angestellt, mit einer kurzen Anleitung zu den Trainingsprogrammen. Dies soll Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob das Sport 7.0 das beste Laufband für Ihr eigenes Fitnessstudio zu Hause ist.
Hinweis: Das Laufband ProForm Sport 7.0 wurde jetzt eingestellt. Unser ausführlicher Einkaufsführer enthält eine umfassende Liste aller aktuellen ProForm-Laufbänder.
Sicherheitsmerkmale Und Design
ProForm Sport 7.0 wurde ursprünglich als Upgrade für das Laufband Sport 5.0 vermarktet. Inzwischen wurde es jedoch durch das 2016 neu gestaltete Sport 7.5 ersetzt.
Der Sport 7.0 hat eine Quick-Inline-Reichweite von 0-12 %. Dies ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, Ihre Trainingsintensität zu erhöhen, was zu einer größeren Anzahl verbrannter Kalorien führt. Dies gilt insbesondere, wenn Sie stärkere Steigungen mit höheren Bandgeschwindigkeiten kombinieren, die bei 19 km/h begrenzt sind. Sie können beides mit den praktischen Bedienelementen im Griff einstellen.
Der Motor ist der gleiche 2,75 CHP Mach Z Commercial DC Design ProForm, der in ihrem Sport 7.5-Modell verwendet wird. Diese wurde unter Verwendung hochwertiger Komponenten konstruiert und verfügt über ein internes Kühlsystem, um den Verschleiß der Teile zu reduzieren. Es trägt auch dazu bei, die vom internen Schwungrad erzeugten Geräusche und Vibrationen zu begrenzen, was zu einem leiseren Lauferlebnis im Innenbereich führt. Der In-Home-Effizienzverstärker von ProForms reduziert die Leistung, die erforderlich ist, um den Motor in Bewegung zu halten. Als Beweis für seine Qualität sind sowohl der Rahmen als auch der Motor durch eine lebenslange Garantie abgedeckt.
Bezüglich der Lauffläche hat diese mit 51 cm B x 152 cm L die gleichen Maße wie beim Laufband Sport 7.5. Dieses Modell ist 13 cm länger als der ProForm Sport 5. Es ist eine großartige Option für größere Benutzer (ab 1,8 m), die mit ihrem natürlichen Lauftempo frei laufen möchten.
ProForm hat sich erneut für ProShox-Dämpfung für sein Laufdeck entschieden. Dies ist ihr beliebtestes Stoßdämpfersystem und ist auf allen Laufbändern der Sport-Serie sowie auf dem Bestseller-Modell Pro 2000 zu finden. Um die Belastung Ihrer Füße, Knöchel und Knie zu reduzieren, wenn Ihr Fuß auf den Laufflächengürtel trifft, wird diese Dämpfung über das gesamte Deck verteilt.
Die präzisionsgefertigten, ausbalancierten 5-cm-Walzen sind ein weiteres erwähnenswertes Merkmal. Diese sind im Vergleich zu den 6-cm-Rollen ihres Laufbands Pro 9000 mittelgroß, aber immer noch groß genug, um den Verschleiß des Laufbands zu verringern und das Risiko eines Bandschlupfs zu begrenzen.
Sicherheitsmerkmale Alle Laufbänder in ProForm Sport haben die gleichen Sicherheitsmerkmale. Der Sport 7.0 verfügt über ein Paar kurze Handläufe zur Unterstützung des Gleichgewichts und einen Sicherheitsschlüssel, der verhindert, dass der Laufgurt im Falle eines Sturzes rutscht.
Sie haben keine der familienfreundlicheren Sicherheitsfunktionen wie den 4-stelligen Passcode, der die Konsole sperrt, bis die richtige Kombination eingegeben wurde. Dies wird normalerweise zusammen mit einer anderen Funktion, dem Timeout des Sicherheitsbildschirms, gefunden. Diese Zeitüberschreitung setzt die Konsole zurück, wenn keine Taste gedrückt wird und sich das Band für eine bestimmte Zeit nicht bewegt. Diese Sicherheitsfunktionen sind für die Laufbänder der Pro-Serie sowie für die Premier-Serie, die Boston-Marathon-Serie und das Performance 1850 verfügbar.
Eigenschaften Des ProForm Sport 7.0 Laufbands
- 0-12 % schnelle Steigung
- 0-12 MPH RapidSpeed
- 2,75 CHP Mach Z Kommerzieller Motor
- 51 cm B x 152 cm L Lauffläche
- 22 Trainings-Apps
- 15-cm-Display mit Hintergrundbeleuchtung
- ProShox-Dämpfung
- 147 kg Gewichtskapazität
Konsolendesign Anzeigen
Das Upgrade 2016 beinhaltete die Laufbänder ProForm Sport 7.0 nicht. Das bedeutet, dass Ihnen das Round Watts LED-Display fehlt und Sie stattdessen das konventionellere 15-cm-Display mit Hintergrundbeleuchtung haben.
ProForm hat sich von hintergrundbeleuchteten Displays wegbewegt und sich zugunsten innovativer Funktionen wie Round Watts bewegt. Einige Laufbänder wurden 2016 nicht aktualisiert und sie sind nicht Teil der Premier-, Boston-Marathon- oder Pro-Serie. Alle verfügen über vollfarbige, iFit-fähige Displays. Dazu gehört auch das Power 795, das ebenfalls über einen ähnlichen 15-cm-Bildschirm mit Hintergrundbeleuchtung verfügt.
Auf diese Weise können Sie eine Vielzahl nützlicher Rückmeldungen wie Entfernung, Geschwindigkeit und verbrannte Kalorien verfolgen. Wenn Sie ein Tablet besitzen, besteht auch die Möglichkeit, einen größeren zweiten Bildschirm zu erstellen, der durch die integrierte Tablet-Halterung auf Augenhöhe gehalten wird.
Obwohl Sie keinen integrierten Webbrowser haben, wie einige der Top-of-the-Line-Laufbänder von ProForms, haben Sie dennoch iPod- und MP3-kompatibles Audio über das integrierte Soundsystem. Dazu gehören zwei 5-cm-Lautsprecher, mit denen Sie Ihre Lieblings-Workout-Musik ohne Kopfhörer hören können.
Quick Select-Konsolentasten sind eine der bequemsten Funktionen. Sie können zum Umschalten zwischen verschiedenen Steigungs- oder Bandgeschwindigkeitseinstellungen verwendet werden. Die Konsole hat auch ähnliche Optionen zum Ändern der Einstellungen des CoolAire Speed mit mehreren Geschwindigkeiten des CoolAire Workout-Lüfters.
Herzfrequenzüberwachung
Die EKG-Bluetooth-kompatiblen Berührungssensoren wurden in die Griffe integriert. Dadurch können Sie Ihren Herzschlag während des Trainings überwachen. Drahtlose Herzfrequenz-Brustgurte sind auch mit dem ProForm Sport 7.0 kompatibel. Diese Bänder bieten eine zuverlässige Messung, egal wo Sie sich auf dem Laufband befinden.
Benutzerprofile Und Trainingsprogramme
Wir haben festgestellt, dass das ProForm Sport 5.0 mehr als eine Version hatte und kürzlich für 2016 aktualisiert wurde. Das Laufband Sport 7.0 hat eine ähnliche Situation. Sie haben ein älteres Modell, das weniger fortschrittlich ist, und eine modernere Version mit demselben Namen.
Die 2016er Version ist die aktuellste und hat zum Zeitpunkt dieser Überprüfung die Referenznummer PETL79716. Die ältere Version ohne das Round Watts LED-Display ist PFTL79014.
Das Sport 7.0 Laufband hat fast identische Eigenschaften wie das Sport 5.0 in Bezug auf Konsolendesign und Trainingsprogramme. Der einzige wahrnehmbare Unterschied bei den von uns getesteten Modellen war, dass der Sport 7.0 eine Geschwindigkeitsregelung in km/h hatte, während der Sport 5.0 mp/h verwendete.
Möglicherweise sind die Unterschiede auf die Länder zurückzuführen, in denen die Laufbänder vertrieben wurden. Die Version Sport 5.0 ist wahrscheinlich für die USA und die Version Sport 7.0 für den Rest.
Beim Laufband Sport 7.5 sehen Sie ein völlig anderes Konsolendesign. Es hat zusätzliche Trainingsfunktionen als das Sport 5.0. Dies ist sinnvoll, da es zum Zeitpunkt des Verfassens dieses Artikels die Laufbänder Sport 5.0 und Sport 7.5 sind, die auf der offiziellen ProForm-Website aufgeführt sind.
Kategorien von Trainingsprogrammen
- Handbuch
Sie können sich einfach auf das Laufband belasten, den Sicherheitsschlüssel einstecken und mit Ihrem Training beginnen.
Dieser Ring kann verwendet werden, um Ihnen die Zone anzuzeigen, in der Sie trainieren, ob Peak, Tempo, Ausdauer oder Tempo. Es ist wichtig, eine genaue Zahl einzugeben, da der Algorithmus, der diese ermittelt, auf Watt pro kg basiert.
Manual ist vollständig anpassbar und ermöglicht es Ihnen, die Intensität Ihres Trainings anzupassen, im Gegensatz zu iFit und Onboard-Programmen.
- Ausbildung an Bord
Die Hälfte der Workouts in der App sind für Intervalltraining. Der Rest sind jedoch allgemeinere Cardio-Workouts, mit denen Sie vielleicht aus Ihrem örtlichen Fitnessstudio vertraut sind.
Diese Tempo-Apps funktionieren ähnlich wie jedes andere ProForm-Onboard-Workout, bei dem jedes Programm in eine Reihe von Segmenten unterteilt ist und jedes Segment zum Speichern einer Steigungs- und Bandgeschwindigkeitseinstellung verwendet wird.
Das Laufband passt sich im Verlauf des Trainings automatisch an diese Einstellungen an. Diese Einstellungen wurden von zertifizierten Personal Trainern berechnet und zu einem Profil zusammengefasst. Obwohl es keinen Profilführer gibt, sollte es nach einiger Zeit leicht sein, sich die verschiedenen Optionen zu merken.
- Training in Intervallen
HIIT (High Intensity Interval Training) ist in den letzten Jahren unglaublich populär geworden, wobei die Daten von Google Trends von 2012 bis heute einen raschen Anstieg des Interesses zeigen.
Nicht nur das, mit jedem Jahr erreicht die Suche nach HIIT-Cardio-Workouts neue Höhepunkte, daher sollte es nicht überraschen, dass ProForm das Intervalltraining so stark auf seine Laufbänder der Sport-Serie konzentriert hat.
Intervall-Apps machen nicht nur die Hälfte der integrierten Trainingsprogramme aus, sondern Sie haben auch spezielle Konsolensteuerungen zum Einstellen der Erholungs- und Arbeitsphasen. Nachdem Sie die Einstellungen für jede Phase ausgewählt haben, wechseln die Workouts zwischen ihnen, je nachdem, wann Sie diese Bedienelemente drücken.
- iFit-Workouts
Die Version 2016 des ProForm Sport 7.0 Laufbands wird mit einer iFit-fähigen Konsole geliefert. Dies ist ein Vorteil gegenüber iFit-kompatiblen Laufbändern, da Sie das drahtlose iFit-Modul nicht kaufen müssen, aber dennoch ein Abonnement bezahlen müssen.
Laufbänder der ProForms Pro-Serie verfügen über Quick Controls, die eine schnellere Navigation ermöglichen. Leider wird dies erst beim 7.5-Modell zu einem Merkmal der Sport-Serie.
Sie können jedoch immer noch alle Ihre wichtigsten Trainingsdaten mit Ihrem Online-Profil synchronisieren, und wenn Sie ein Tablet haben und die iFit-App herunterladen, können Sie über Ihr Smart-Gerät auf viele dieser Optionen zugreifen.
Sie können reale Laufrouten mit Google Maps-Technologie herunterladen oder aus der umfangreichen Online-Bibliothek auswählen, die die Fitnessprogramme zertifizierter Personal Trainer enthält. Sie können auch von einer Reihe von Geräten aus auf Ihr iFit-Profil zugreifen, einschließlich Ihres Computers, Smartphones oder Tablets.
Einfache Montage Und Wartung
ProForm ist nach wie vor ein erstklassiges Unternehmen im Bereich der Entwicklung von Cardiogeräten, die einfach zu montieren sind und klare Anweisungen haben. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie Ihre Kaufentscheidung darauf stützen werden, aber die Kenntnis der Grundlagen des Zusammenbaus kann Ihnen helfen, mit Ihrem neuen Fitnessprogramm zu beginnen.
Glücklicherweise enthält das ProForm Sport 7.0-Benutzerhandbuch klare, schriftliche Schritt-für-Schritt-Anweisungen, begleitet von Explosionsdiagrammen mit Teilereferenzen, um zu zeigen, wie die einzelnen Teile zusammenpassen. ProForm enthält die meisten erforderlichen Werkzeuge, einschließlich eines Schlüssels zum Einstellen des Laufbands.
ProForm empfiehlt , diese Montage von zwei Personen durchzuführen. Das liegt daran, dass die meisten vormontierten Laufbänder die Aufbauzeit verkürzen, aber auch bedeuten, dass Sie schwerere Teile wie das Laufdeck bewegen müssen.
Sollte dies nicht möglich sein, bietet sich als Alternative zur Selbstmontage der professionelle Montageservice von ProForm an.
Wartung und Transport
Wie bei den meisten ihrer Laufbänder ist das ProForm Sport 7.0 mit Transportrollen ausgestattet, die es bei Bedarf einfacher machen, sich zwischen Räumen zu bewegen. Sie können auch vom zusammenklappbaren SpaceSaver-Design profitieren, das mit einem starken Dämpfer (EasyLift Assist) ausgestattet ist, um den Kraftaufwand zu reduzieren, der zum Anheben des Decks in seine vertikale Aufbewahrungsposition erforderlich ist, wodurch eine kompakte Stellfläche entsteht.
Laufband Montage
Beginnen Sie mit der Bestätigung Ihres Servicestandorts
Wartung und Transport
Das ProForm Sport 7.0 hat, wie alle seine Laufbänder, Transportrollen. So kann man sich bei Bedarf problemlos in verschiedenen Räumen bewegen. Sie können auch vom zusammenklappbaren SpaceSaver-Design profitieren, das mit einem starken Dämpfer (EasyLift Assist) ausgestattet ist, um den Kraftaufwand zu reduzieren, der zum Anheben des Decks in seine vertikale Aufbewahrungsposition erforderlich ist, wodurch eine kompakte Stellfläche entsteht.
Das Benutzerhandbuch enthält nützliche Informationen, um den reibungslosen Betrieb des Laufbands zu gewährleisten. Dazu gehört Folgendes:
- Kalibrieren Sie Ihr Neigungssystem neu
- Verwenden Sie die iFit-App, um Ihr Smart-Gerät zu verbinden
- Registrieren Sie sich für ein iFit-Konto
- Beheben Sie grundlegende Probleme
Was Wird Von Der Garantie Abgedeckt
- Rahmen: Lebensdauer
- Motor: Lebensdauer
